Pues tras unas semanitas de rehabilitación noto que va lento, pero va.
Potenciando tricep sural y peroneos con muchos ejercicios y usando la tobillera para correr.Sin saltar y sin velocidad , ahí vamos!
Gimnasio por un tubo , y en breve aunque sea de parado, comienzo con lanzamiento de pelotas o jabalina para no abusar del volumen en gimnasio.
Sobre el día 10 de Marzo vuelvo a pedir hora con el Dr.Suarez (buenas noticias porfavorrrrrr )
GO GO GO!!!
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