Y las que hagan falta

Un mes para el absoluto, técnica con dolores de todos los colores por todos lados después de una semana de antibióticos, dificilmente 60m entrenando. No obstante , hay muchos días como estos, no es nada nuevo.A seguir sin pensar, que queda poco... Próxima parada este domingo en el Camp.Gallego Absoluto, 3 lanzamientos , no creo que tenga opción a entrar en los 3 lanzamientos de mejora por ser canario. Con uno me vale, a ver si me "equivoco" y me sale.

Rehabilitación

Tendinitis rotuliana, no me dejó seguir, pero tampoco vamos a parar. A variar entrenamientos, trabajar complementarios y continuar.

Lo más difícil fue conseguir una ecografía para hacer buen diagnóstico. El  Centro Gallego De Tecnificación no encontré la ayuda , es más , perdí una semana en intentar cumplir los requisitos para que me la hicieran (1º ser gallego, 2º estar en un club Gallego ,3º Ser atleta de alto nivel/rendimiento o permiso de la Federación).

Al final acudí a Vigo a la clínica HYGEA, donde me atendieron genial, como siempre. Juan Martinez y Mili. Salí con diagnóstico , EPI ,  Tecarterapia y ánimos.

Ya puestos en marcha en la rehabilitación, esperamos llegar bien a la 3º liga o el torneo de federaciones 15 de Junio.Obviando el problema de la tendinitis el brazo me dio muy buenas sensaciones en el Campeonato de España universitario con 66,27m ,  así que aun estando lesionado, hay optimismo... Avantiiiiii!!!

Bienvenido Aire Libre

Aquí un "corto" de lo que se ve un día normal de competición. Para muchos será muy familiar ,  espero poder hacer uno mejor.Aun lo de editar bien y grabar no lo controlo.

La cosa va bien, acumulando trabajo, creo que más fuerte que nunca (no era muy difícil mejorar lo que había)  poco a poco recuperando los buenos hábitos en la técnica y  deseando que los pequeños dolores me permitan convivir con ellos sin que se conviertan en lesión.

Podemos hacer algo bueno este año , y me gustaría bastante que saliera porque hemos pisado muchos charcos para ir a entrenar cada día .A parte que estar aquí estudiando y entrenando es un lujo que quizás no dure mucho más, es una aventura esto...

Desde aquí,  agradecer a mi fisiocolegahermanote Dani Noal, que me está tratando 1 vez a la semana , sin fisioterapia es totalmente imposible.Bueno, sin más preámbulos !!Aquí el vídeo!!

Una barrera menos

Por fin cruzamos la barrera de los 70m , mirando atrás el blog contando las penas tan detenidamente y no celebrar esto como se merece me parece raro, pero es verdad que las cosas ahora se ven diferentes y ni tiempo hay para poner aquí 4 palabras en esta especie de diario abordo jabalinero. No obstante, increíblemente contento, y con ganas de más !!

70m en Pontevedra
66m en Lugo
68m en León

Mañana  a Portugal (Leiría) , tenemos el invierno casi finiquitado, y con resultados buenos, MMP (70,46m)  y subcampeón de España.(1º Jordi con 71)


Pero sabemos que es mejorable, y no nos podemos conformar teniendo una mínima posibilidad de ir a la Copa de Europa. Mañana toca ir a por esa mínima posibilidad en Leiría  Go Go GOO!!! Y luego veremos si es La Copa o La Palma el destino (ambos 2 buenísimos)

INICIO DE UNA TEMPORADA MUY IMPORTANTE

Bueno… tenía este espacio abandonado, se me pasó por la cabeza que podría parecer soberbia el tener un blog como los atletas de élite ,siendo uno más del montón, pero la verdad que me sirve para oírme escrito y para pensar, también como un recuerdo ,así que seguiré añadiendo alguna entrada cuando me lo solicite a mi mismo jaja.

La temporada acabó, en un plis plas, me parecía utópico en enero seguir entrenando en verano, pudiendo disfrutar del verano isleño, pero la causa nos absorbió y se entrenó con ganas hasta el final.¿ El resultado? bueno, pero mejorable, bueno porque invita a intentarlo con más ganas este año y mejorable porque me niego a no mejorar.

Llevo un mes en La Palma, unas vacaciones a pedir de boca. Creo que he aprendido muchas cosas,  soy adicto a mi casa y a mi gente:

-Aprendí que es muy reconfortante ducharte con agua que calentó el sol, (gracias a mi Padre por la instalación y al Sol que lo hace gratis )

-La playa con BobMarley ,Frank Sinatra,EL veneno Crew, Pedro Guerra etc… da mucho que pensar

-Que siempre queda un lugar secreto que descubrir

-Aprendí a dar la mano como Ito

- A ver las trolas en la cara de la gente , con Ventu xD

- A coger peces con la mano con Elio y Corujo

-  A dar abrazos de más de 3 segundos en las despedidas con Cristi , Nu, Horhe y Dani

- Que se puede ser Palmero 100% aunque no seas de La Palma con Angel

-La utilidad del pensamiento científico en política con mis compañeros de fisioterapia.(Abri,Jose,Kevin e Isa)

-Lo bueno que es pescar para comer con los amigos  y disparar solo a lo que es necesario para acompañar  el vino y las papas arrugadas.

-Que a -20m se está muy cómodo cuando te oyes el corazón y que a 1000m me queda un mundo por descubrir.

-Que mi madre es la mejor cocinera del mundo 

Y un sinfín de cosillas que sumo al disco duro, poco a poco habrá que seguir tapizándolo con el fruto de los tropiezos , para que , propiciándolo con música y lectura ,se cree un campo de cultivo donde se pueda encender una bombilla con ideas nuevas , con objetivos para intentar cumplir en el presente. Presente, o como leí  hace poco “ el aire entre paréntesis donde se quema pretérito y se diseña el futuro” ahí es donde creo que tenemos potestad de cambiar algo para guiar la dirección hacia  mañana cuando suene el despertador , y pese a que la situación en el país sea de miseria para mucha clase trabajadora por ser un país sin criterio , también propiciado por los medios de desinformación que nos hacen culpables de una deuda que no creamos y somos obligados a pagarla con recortes que emite un gobierno con un proyecto electoral de Mortadelo y Filemón…(ya que lo incumplen todo) ... creo que , en esta situación es lo más estable a lo que me puedo agarrar para sacar este sueño adelante…. el trabajar HOY , AHORA,  para llegar mañana a la pista con el examen sabido, con el trabajo hecho. Obviamente extrapolable a los estudios y a muchos otros ámbitos. Así que…. Gobernantes que apoyan las desigualdades sociales y condenan al deporte de nivel medio a la desaparición….(en vez de encarcelar a los culpables) !!!no podréis conmigo!!! ;) Tengo muchos amigos y familia que cada día me hacen un poquito más fuerte, hasta que encuentre el final del paréntesis....

Quedan 2 competiciones para finalizar la temporada.

-Trofeo Peregrina (Pontevedra)
-Campeonato de España Absoluto (Pamplona)

Llevo 14 competiciones este año , la temporada con más competiciones de siempre, serían unos 84 lanzamientos en competición.
En Octubre del año pasado cuando llegué aquí, pensaba que no sería capaz de aguantar Julio y Agosto lejos de casa , de la familia y de los amigos. Ni olas, ni pesca, ni comida de Mama , ni todas esas cosas que tanto aprecio.Pero hoy estoy contento y sorprendido de que mañana tenga ganas de ir a lanzar de nuevo , y el miércoles volver al gimnasio y el jueves y así hasta que llegue el campeonato de España en Pamplona.
Lo digo tocando madera "no me duele nada " ,tengo ganas y queda un mes para adaptarme a la carrera de nuevo y intentar llegar lo mejor posible, es una gran suerte hacer lo que te gusta y un disparate no aprovecharlo...

y Luego?? , luego ya vendrá esto... =)

A rumbo

El mes que debió ser bueno para intentar mejorar la marca fue peor de lo esperado.Complicaciones, mala técnica, desánimo ....

Pero bueno, ya empieza a coger tino la cosa, ninguna maravilla en los entrenamientos pero no los desastres anteriores.Ahora con el campeonato de Canarias el 21 de Julio en mente, en la pista donde entrené 3 años, 67.43m de sub23 en esa pista .El punto de mira en el Martín Freire es el hospital ,  brisa marina ,la facultad de ciencias de la salud detrás, las gradas azules y amarillas... ese estadio me lo conozco bien , espero llegar en forma  y aprovechar, sin duda ánimos sobran volviendo a casa.

Todo listo, a continuar se dijo ;)

(Así se me queda el dedo después de lanzar debido a la gran técnica conocida como "cerillazo" )